Ball Exercises / Здоровье и фитнес игры на Андроид

Ball Exercises

Ball Exercises

Fitness Consulting Inc

Все упражнения проиллюстрированы с четкими фотографиями.

Категория: Здоровье и фитнес

Требуется версия андроид: 2.3.3 или более поздняя

Установок: 10 000–50 000

Для возраста: 3+ лет

Ball Exercises скриншот 0Ball Exercises скриншот 1Ball Exercises скриншот 2Ball Exercises скриншот 3Ball Exercises скриншот 4
Показать все скриншоты

Это отличное приложение для тех, кто недавно приобрел швейцарский мяч для упражнений вне руководством личного тренера.

Все упражнения проиллюстрированы с четкими фотографиями, легко читаемый инструкции, давая вам четкое понимание того, что вы делаете на швейцарской мяч, каждый целевых упражнений определенных групп мышц. Это означает, что приложение будет полезно, как вы можете работать через каждое упражнение :).

Льготы
------------
Есть много преимуществ для включения мяч упражнения в вашей тренировки, в первую очередь, шаровые упражнения требуют немного и недорогое оборудование, чтобы выполнить большинство шаровых упражнений, представленных на этом приложении, вы должны иметь доступ к осуществление мяч только.

Тем не менее, большим преимуществом для обучения с использованием шаровых упражнения в том, что они очень эффективны в плане ориентации на основные мышцы, эти мышцы, которые необходимы для стабильности и хорошей осанки, но часто упускается из виду при осуществлении с фиксированной позиции оборудования, такие как те, что в тренажерных залах.

Также упражнения мяч (или швейцарский мяч или мяч физио) является универсальным кусок оборудование тренировки доступны, чтобы помочь людям с болями в спине. В частности, многие упражнения мяч предназначены для принести движение к позвоночнику в контролируемым образом, чтобы помочь сохранить диски питающихся. Перемещение позвонков помогает питать диски в позвоночнике, увеличивая кровоток вокруг диска и вызывая воду течь в и из диска.

Бал приложение содержит:

• Шаровые упражнения, преимущества
• Необходимое оборудование
• червь до
• Мяч гиперэкстензии
• Обращенные вниз Баланс
• грудь стрейч на стабильности мяч
• Мяч кризис
• подколенных сухожилий моста
• Stabilitty мяч отжимания
• Приседания
• Мяч Обратный Crunch
• Мяч Jacknife
• Увечье Curl
• Мяч задний дельтовидных ряд
• Мяч мост
• Лежа мяча Squeeze
• Stretchs, назад и пояснице
• Стабильность Бал Pikes
• Мяч Crunch - Ноги Повышенные
• Стабильность бал Single-Leg Press
• Вес Пресс
• Physioball У & T
• Гантели воздушная трицепс расширение
• После каждой тренировки
• Меры предосторожности

Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас есть какие-либо вопросы
-------------
Метки: Упражнение, Фотографии

Раскрыть все описание
(откроются в новом окне)
www.apk4funfree.net → Скачать
*Загрузка начнется автоматически. Можно скачать на компьютер или телефон.
www.apk16.com → Скачать
*Загрузка начнется автоматически. Можно скачать на компьютер или телефон.
apkpure.com → Скачать
*Загрузка начнется автоматически. Можно скачать на компьютер или телефон.
apk-dl.com → Скачать
*Загрузка начнется автоматически. Можно скачать на компьютер или телефон.
androidappsapk.co → Скачать
*Нужно будет выбрать версию и нажать кнопку скачки. Можно скачать на компьютер или телефон.
play.google.com → Скачать
*Скачать с гугл плей. Можно скачать на телефон.
Оставьте отзыв или коммент, пожалуйста!
Показать все комменты
Имя:Ваш отзыв: Отправить отзыв!

Похожие игры